受冷空气影响，1月31日起，我省将有一次大范围雨雪天气过程，气温随即骤降。省疾控中心发布健康提示，严寒雨雪低温天气容易诱发敏感性疾病，提醒三类重点人群加强健康防护，做好防寒保暖工作。
　　据省疾控中心环卫所相关专家介绍，低温刺激会使血管收缩、血压升高、血液黏稠度增高，促使血栓形成，加重心脑血管疾病患者的病情，可诱发脑卒中以及心梗。冷空气会使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，使得病毒、细菌乘虚而入，造成呼吸道疾病高发，引起哮喘等疾病的加重。同时，冬季也是银屑病、皮炎湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的高发期。冬季干冷、多风的天气容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激容易发病。长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群，容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。
　　专家提醒，这三类重点人群尤其要加强健康防护。第一类为敏感人群，包括婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；第二类为有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等；第三类为户外作业人群，如环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
　　健康提示一
　 预防冻伤、跌伤以及皮肤疾病
　　户外出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具。裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易冻伤。重点人群户外行动应加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。
　　老年人耐寒能力差，户外时应特别注意腿脚保暖，避免久坐。长时间站立可跺脚、搓手等以促进血液循环。走路时双手不要插在口袋里，应两脚分开、与肩同宽，并略向前倾。走路步幅宜小，迈大步容易跌倒。雨雪天气一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力。此外，寒冷天气易导致血管收缩、皮肤干燥、角质变厚脱皮，要小心冻疮等皮肤疾病惹上身。
　　健康提示二
　 预防呼吸道传染病和心血管疾病
　　严寒雨雪低温天气要注意适当开窗通风，保持室内空气流通。保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外。中老年人户外锻炼需避开早晚低温时段，注意防寒保暖，预防呼吸道传染病和心血管疾病。
　  健康提示三
　 预防一氧化碳中毒
　　天气寒冷，人们更容易因门窗紧闭空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件。提醒重点人群要保持正在使用的设施设备处于良好状态，正确使用煤气灶等设施，注意室内通风，出现煤气泄漏事件，应立即关闭气源，开窗通气。对中毒患者采取临时性救护措施，在通风场所开展人工呼吸，并迅速拨打120求助。牢记“小心使用炭火炉，直接桶盆不可取，煤炉应有烟囱，烟道要畅通，燃烧要完全，定时换气与通风。”
　　健康提示四
　 注意用水用电安全
　　对暴露在外的供水管道、水龙头等供水设施须用棉麻织物、塑料泡沫等保温材料进行包扎。室外水表井内应填满锯末、棉絮或其他保温材料，上部罩上塑料布，并将水表箱盖盖好，可有效预防水表及闸阀冻坏。水表安装在楼道内的要注意随手关闭楼道门。
　　严寒天气里，可在晚间稍稍拧开水龙头滴水成线，保证管内自来水流动，可有效预防管道冻堵。滴下的水可以使用合适的容器接着，以节约用水。
　　此外，注意冬季用电安全。利用电热毯、电暖器等大功率电器取暖时，要注意不可超负荷用电。不要将电暖器等取暖设备拿来烘烤衣物。使用电暖器时不可自行使用没有地线的两孔插座。电动车充电不私拉乱接电线，不超负荷进行充电。家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。 （来源：西安晚报）