记者 谷幸 仵佳伟
　　将风险区调整为“高、低”两类，不再判定密接的密接，面向跨省流动人员开展“落地检”，纠正核酸检测“一天两检”“一天三检”等不科学做法……二十条优化措施的公布，引发了社会的广泛关注。
　　11月21日，记者来到杨凌示范区医院采访了感染性疾病科主任张党博。他说：“二十条优化措施的提出，既要做到防住疫情，也要最大程度保护人民生命安全和身体健康。绝不是放松防控，更不是‘躺平放开’。对于每一位杨凌市民来说，都要落实‘个人责任’，做好自己健康的第一责任人。”
　　张党博建议，居民在出入不同场所时，需注意不同的防护要点，坚持不懈做好个人防护，共同筑起群防群控的铜墙铁壁。
　　小区活动
　　要规范佩戴口罩，做好个人防护不放松，严格遵守规定，不扎堆、不聚集、不串门，非必要不到人员密集的场所。佩戴口罩时，一定要盖住口鼻和下巴，鼻夹压实，确保防护效果。
　　外出上班
　　要履行“两点一线”要求，不前往高风险区及其他有疫情传播风险的区域；尽量避免乘坐公共交通工具，如要乘坐，要全程做好个人防护，保持安全距离。
　　办公场所
　　办公场所要勤通风换气，尽量减少工作人员间的直接接触，人员密集且有外来单位人员参会时建议全程佩戴口罩。
　　外出就医
　　患者就诊时，请全程佩戴口罩，减少人员陪同，落实“一患一诊室”，少聚集、少扎堆，保持“一米线”安全距离，对有发热、高风险地区旅居史、健康码为红码或黄码人员，主动到发热门诊就诊。
　　超市、菜市场场所
　　尽量就近选择购物点，错峰出行。进入超市、菜市场等公共场所，要配合工作人员做好防疫措施，全程佩戴好口罩，采购回家后，建议及时做好手部卫生与购物袋的消毒。
　　接收外卖、快递
　　尽量减少与派送人员的直接接触。接收外卖和快递时，不要急于拆件，拆件过程最好在户外。可用消毒湿巾或75%酒精或含氯消毒剂（如84消毒液）对快递外包装消毒，拆封后认真做好手部消毒，再取出物品。
　　疫情防控，人人有责。防疫没有局外人，戴好口罩，全力做好个人健康防护。守护自己的安全，就是守护大家的安全。