流感症状和影响
流感的临床表现为发热、头痛、浑身酸疼无力、怕冷;多伴有呼吸系统的症状,如流鼻涕和干咳。学生年纪小,免疫功能相对低下,比成人感染流感病毒症状更重。容易诱发多种严重并发症,如肺炎、气管炎、支气管炎、心肌炎、中耳炎等。
由于流感传播力较强,教室作为人群密集场所,很容易在小范围内引起传播,严重时需要班级停课,对学校教学活动影响较大。另一方面,学生被流感病毒感染后,家庭成员亦成为潜在被感染对象。
那么,流感流行季,学生、家长、学校该做些什么?
学生篇 1.戴口罩 推荐学生乘坐交通工具、医院就医、外出、集会、生病或近距离与他人接触时佩戴口罩。有研究表明,普通口罩也能起到一定的保护效果,不正确的佩戴“高级”口罩也会使保护效果降低。
口罩的选择方法 根据材质和过滤效率不同,主要有以下三种:棉纱口罩(过滤效率最低),一次性医用口罩(过滤效率稍高、无纺布材质),防护口罩(过滤效率最高,如N95口罩)。过滤效率高的同时,透气性舒适性会降低,这样口罩佩戴的时间就不能太长,所以选择口罩的原则应该是根据实际使用的需要不同,依据“充分而不过度”,也就是说以科学、适宜为准。
2.勤洗手 流感患者打喷嚏时形成的气溶胶被感染健康人;病人手上也会沾染体液,如泪液,痰液、唾液等,都会携带病毒。因此,外出回家务必先洗手。擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后,探望或照顾病人后,均应及时洗手。
3.流感流行季,少去人员密集的地方
4.学习呼吸道礼仪 ——当你要咳嗽或喷嚏时,无论你是病人与否,均应采用餐巾纸、手绢,或双手捂住口、鼻部,以防止病菌扩散;
——如来不及取餐巾纸,可采取“袖口遮挡法”,即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部,同样可以防止唾沫飞舞;
——咳嗽或喷嚏后应立即去洗手。否则手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式,转移到这些物体的表面。
5.生活习惯 加强锻炼、注意防寒、劳逸结合,均衡营养等良好的生活习惯可增强免疫力,抵御病毒。应常开窗通风、勤晾晒衣被。
家长篇 已经确诊感染流感病毒的孩子,身体抵抗力弱,易受到各种病菌的侵袭,也比较容易以唾液飞沫、双手接触等方式向他人传递病毒,所以建议暂时隔离在家,配合医生治疗,以便尽早恢复,千万不可带病上学,这样极易导致班级及学校在短时间内大范围感染病毒,从而使得疫情严重扩散。
1.关注孩子健康状况,避免将传染病带入校园 在睡前或早起时关注孩子有无发热、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血等症状发生。根据孩子健康状况决定是否上学,避免劳累加重病情。
建立孩子的健康档案,对体温等进行持续记录。一旦发现体温超过37.5℃、有流感样症状或自感不适时,必须就医,康复后再上学。
2.理性对待周末兴趣班和“小饭桌” 兴趣班和“小饭桌”属于学校传染病防控的“盲区”。家长应与其主动沟通了解其传染病情况。避免周末感染,把传染病带入校园。
3.积极联系,给家人接种流感疫苗 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感接种指南如果错过时间,也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
学校篇 1、日常预防 学校环境以清洁卫生为主,预防性消毒为辅,避免过度消毒对学生及环境带来的不利影响。
通风(学校教室、活动室、就餐场所、宿舍) 注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通,经常通风,每天至少开窗通风两次,每次不少于15分钟。不宜开窗通风或无法形成对流风的房间,应安装机械通风设备。
地面消毒 ——当地面无明显污染时,通常采用清水、清洁剂或微酸性次氯酸水湿式拖拭清洁,1~2次/日,清除地面的污迹;
——地面有明显污染时,随时清洁。
——当地面或墙面受到排泄物、呕吐物或分泌物污染时,清除污染物后,及时采用含氯消毒剂拖拭、擦拭或喷洒消毒,消毒时间:15~30min。
紫外消毒 紫外线照射不少于1.0W/m3,照射时间为30~60min,务必确保现场无人逗留情况下进行。消毒后立即关闭紫外灯,开窗通风,驱散残留臭氧后,学生方可进入教室。
2、暴发疫情处置
定义:一周内,在同一学校出现10例及以上流感样病例即为聚集性疫情;一周内,在同一学校发生30例及以上流感样病例或发生5例及以上因流感样症状住院病例即为暴发性疫情。
消毒:桌椅、门窗、开关、饮水机等教室物体表面用500mg/L含氯消毒剂擦拭,作用60~90min后再用清水擦拭;教室地面用1000mg/L含氯消毒剂喷洒,100~500ml/m
2,作用60~120min;室内空气用臭氧消毒30mg/m
3,作用30min或0.2~0.5%过氧乙酸熏蒸1g/m
3,作用120min,做终末消毒处理。
管理:如发现发热、流感样病例在短期内异常增多等情况,学校要及时向主管部门和当地疾控中心报告。学校按疾控中心防控措施做好处置工作,内容包括:减少或避免集体活动和集会、班级或学校停课等针对性的防控措施。
停课复课标准 如果该班级当天新发现流感样病例达5例及以上或该班级现症流感样症状达30%及以上或一周内发生2例及以上实验室确诊流感住院病例则停课,停课期限一般为4天。
仍有流感样症状的学生,需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可返校。
3、校园健康管理 (1)每日早自习或早晨第一节课前对学生进行晨检。
(2)晨检内容:观察学生的精神状态、询问学生健康状况、登记因病缺勤情况。教师应通过观察、询问等手段,重点检查学生中有无发热、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血等症状发生;调查了解学生缺勤原因、所患何种疾病或症状等信息。
(3)晨检中发现学生有上述异常情况,应及时告知学校疫情报告人。
(4)对各班晨检结果进行核实、排查和处理,做到传染病病人的早发现、早报告。
(5)传染病流行时期宜在下午第一节课前增加午检,住宿制学校宜对住校学生进行晚检。
(6)每日登记因病缺课学生的患病情况,包括发病时间、症状、就诊情况等信息,对其病情和转归进行追踪。
(7)学校教职员工中的传染病病人或疑似传染病病人,在排除传染病前,不得从事易使该传染病扩散的工作。
4、开展健康教育,正确认识疾病及其风险 开展健康教育有助于广大学生认识疾病,改变不良生活习惯,使其了解健康的价值和意义,提高自我保健和预防疾病的能力;帮助学生自觉选择健康的行为和生活方式,消除或减少危险因素的影响,从而促进身心健康,提高生活质量。
(来源:陕西省疾病预防控制中心官微)