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快乐过暑假 安全 “不放假”



  为进一步增强未成年人暑期安全防范意识,让孩子内心深处筑牢安全防线,营造全社会关心未成年人暑期安全的浓厚氛围,编者特搜集整理了一份安全攻略,包含防溺水、用电、饮食、交通等方面,希望对孩子们的暑期安全教育有所帮助。
  如何防溺水
  不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;
  严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
  严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险;
  到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
  遇到大风大雨天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;
  如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;
  如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
  当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
  防止溺水必须做到以下几点
  不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚;
  如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;
  要清楚自己的身体健康状况,平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管;
  下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳;
  在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救;
  在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助;
  在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
  用电安全
  要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
  不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
  不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
  交通安全
  自觉遵守交通规则,不在马路上跑闹、玩耍。
  横穿马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。
  不得在马路中央骑自行车。
  遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
  饮食安全
  自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
  购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
  生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
  不暴饮暴食,防止消化不良。(本报综合)

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